Ardıç Yağı Ne İşe Yarar
Ardıç Yağı Nasıl Kullanılır
Ardıç yağından, ağız yoluyla, burun yoluyla yahut harici yoldan faydalanabilirsiniz.
Ağız yoluyla almak için bir adet kesme şekerden yararlanabilirsiniz. Kesme şeker üzerine 5-6 damla ardıç yağı damlatıp, dilinizin üzerinde bekleterek emebilirsiniz. Yahut yine aynı miktardaki ardıç yağını yarım bardak suya damlatıp günde 3 sefer olacak şekilde de tüketebilirsiniz.
Burun yoluyla alacaksanız, 2 küçük parça pamuğa, 4-5 damla ardıç yağı damlatıp burun deliklerinize koyun. Her nefes alışta pamuktan süzülen ardıç yağının uçucu özü 15-20 dakika boyunca teneffüs edildiğinde yeterli olacaktır. Günde en fazla 2 kez yapabilirsiniz.
Romatizmal rahatsızlıklarda, ağrıyan ve sızlayan bölgelere zeytinyağıyla 1/10 oranında karıştırarak sürebilirsiniz. Masaj yaparak, yağı cilde iyice yedirmeniz, etkisinin cilt altına daha hızlı nüfuz etmesini sağlayacaktır. Diğer cilt hastalıkları ve selülütle savaşta, ardıç yağını zeytinyağıyla karıştırmadan doğrudan kullanmalısınız.
Ardıç yağından, ağız yoluyla, burun yoluyla yahut harici yoldan faydalanabilirsiniz.
Ağız yoluyla almak için bir adet kesme şekerden yararlanabilirsiniz. Kesme şeker üzerine 5-6 damla ardıç yağı damlatıp, dilinizin üzerinde bekleterek emebilirsiniz. Yahut yine aynı miktardaki ardıç yağını yarım bardak suya damlatıp günde 3 sefer olacak şekilde de tüketebilirsiniz.
Burun yoluyla alacaksanız, 2 küçük parça pamuğa, 4-5 damla ardıç yağı damlatıp burun deliklerinize koyun. Her nefes alışta pamuktan süzülen ardıç yağının uçucu özü 15-20 dakika boyunca teneffüs edildiğinde yeterli olacaktır. Günde en fazla 2 kez yapabilirsiniz.
Romatizmal rahatsızlıklarda, ağrıyan ve sızlayan bölgelere zeytinyağıyla 1/10 oranında karıştırarak sürebilirsiniz. Masaj yaparak, yağı cilde iyice yedirmeniz, etkisinin cilt altına daha hızlı nüfuz etmesini sağlayacaktır. Diğer cilt hastalıkları ve selülütle savaşta, ardıç yağını zeytinyağıyla karıştırmadan doğrudan kullanmalısınız.
Hiç yorum yok: